من طرف انتبهى ايتهاا الحامل حمض الفوليك حامض الفوليك فيتامين مهم للحوامل ونمو الجنين
ويؤخذ حامض الفوليك قبل الحمل
إن حمض الفوليك مادة غذائية هامة جداً بالنسبة للمرأة الحامل
ما هي فائدة استخدام حمض الفوليك للحامل
ينصح الأطباء جميع السيدات الحوامل بتناول حمض الفوليك خلال مراحل الحمل ، وذلك لان حمض الفوليك يساهم في تكوين الحمض النووي الذي هو اساس تكوين الخلية الحسية ، فهو يدخل في تركيب قواعد " البيورين " و " البيراميدين " التي تشكل هذا الحمض .
ولا شك ان الخلايا تنقسم بسرعة تحتاج الى كمية كبيرة منه لتكوين احماضها النووية وخلايا الجنين النامي في رحم امه هي المثال على ذلك .
وينتج نقص الحمض من سوء التغذية او تناول بعض الأدوية المضادة للصرع او حبوب منع الحمل.
وقد بينت الأبحاث ان تناول حمض الفوليك خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل يخفف بنسبة كبيرة التشوهات في الأجنة ، وخصوصاً تشوهات الجهاز العصبي المركزي والعمود الفقري ، وهو يقلل من حدوث حالات الاجهاض والولادة قبل الميعاد ، وكذلك يحد من تطور وتفاقم الانيميا المصاحبة للحمل وخصوصاً الأنيميا الخبيثة .
وهو موجود بكثرة فى السبانخ والفاكهة مثل الزبيب والبرتقال والتفاح واللحوم وكبد الدجاج والفول والبندق والقمح
وهو ليس له اضرار معلومة والفائض منه يخرج عن الطربق البول .
ويؤخذ حامض الفوليك قبل الحمل
إن حمض الفوليك مادة غذائية هامة جداً بالنسبة للمرأة الحامل
ما هي فائدة استخدام حمض الفوليك للحامل
ينصح الأطباء جميع السيدات الحوامل بتناول حمض الفوليك خلال مراحل الحمل ، وذلك لان حمض الفوليك يساهم في تكوين الحمض النووي الذي هو اساس تكوين الخلية الحسية ، فهو يدخل في تركيب قواعد " البيورين " و " البيراميدين " التي تشكل هذا الحمض .
ولا شك ان الخلايا تنقسم بسرعة تحتاج الى كمية كبيرة منه لتكوين احماضها النووية وخلايا الجنين النامي في رحم امه هي المثال على ذلك .
وينتج نقص الحمض من سوء التغذية او تناول بعض الأدوية المضادة للصرع او حبوب منع الحمل.
وقد بينت الأبحاث ان تناول حمض الفوليك خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل يخفف بنسبة كبيرة التشوهات في الأجنة ، وخصوصاً تشوهات الجهاز العصبي المركزي والعمود الفقري ، وهو يقلل من حدوث حالات الاجهاض والولادة قبل الميعاد ، وكذلك يحد من تطور وتفاقم الانيميا المصاحبة للحمل وخصوصاً الأنيميا الخبيثة .
وهو موجود بكثرة فى السبانخ والفاكهة مثل الزبيب والبرتقال والتفاح واللحوم وكبد الدجاج والفول والبندق والقمح
وهو ليس له اضرار معلومة والفائض منه يخرج عن الطربق البول .
